Lachen bringt das Herz-Kreislauf-Sytem in Schwung, steigert die Sauerstoffversorgung des Gehirns und baut Stresshormone ab. Nutzen Sie während einer kleiner Denkpause das Lachen zur Erholung. Sie werden die positve Wirkung auf Ihren Körper nur kurz später spüren. Die Ausschüttung der Hormone Adrenalin und Kortisol steigern die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers. Schmerzlindernd wirken sich Endorphine auf den Körper aus und Sie werden merken, nach einer kleinen Erholungspause mit einem herzlichen Lachen sind Sie gut gestärkt für die kommenden Stunden.
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